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“…the rhythm of the body, the melody of the mind and the harmony of our soul create the symphony of our life…”

I miei prossimi retreat

Yoga a Lecco sulle sponde del lago di Como – Luglio 2019

Yoga a Lecco Luglio 2019
Dettagli retreat

Practice and all coming…

Design

Workshop e Masterclass

I Workshop e le Masterclass sono creati tenendo in considerazione la natura curiosa di ogni studente; la mia guida alla pratica è molto fluida e divertente.

Durante le pratiche mi piace guidare gli studenti a provare cose nuove diverse, portandoli così a scoprire lati nuovi di sè stessi.

L’intenzione è quella di vivere la pratica come uno strumento che aiuta a conoscersi meglio e ad esplorare il nostro potenziale con curiosità e con leggerezza.

Ogni singola pratica è attivata per onorare i ritmi della nostra vita nel suo aspetto solare e lunare, attivo e ricettivo, stimolante e meditativo, creando così forza e flessibilità per guidare verso un approccio sostenibile e aggraziato nel vivere lo yoga.

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Sliders

Yoga Adventure Retreat

I ritiri di yoga sono sempre delle esperienze speciali; aiutano ad approfondire la propria pratica in modo sereno e gioioso ma allo stesso tempo intenso e forte.

Consentono di toccare spazi e comprensioni interiori che nella vita quotidiana non riusciamo a vivere e permettono di sentirsi immersi in luoghi di totale NATURA.

Tutto quello che è contro la natura è anche contro lo yoga e tutto quello che è contro lo Yoga è anche contro la natura. Questo precetto è semplice e razionale, e non deve mai essere dimenticato per ottenere meravigliosi benefici.

Questo ci fa provare una leggerezza insolita che è di grandissimo beneficio, soprattutto per vite come le nostre, sempre soggette a ritmi incalzanti e stati mentali caotici.

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Insegno a gruppi e privati, creando percorsi esperienziali mirati e specifici nel rispetto alle esigenze dell’individuo.

Durante le pratiche, che si svolgono sempre in cerchio, invito sempre a riconoscere e onorare il proprio potenziale creativo per sviluppare un modo di vivere sano, felice e intimamente connesso alla vita.

Yoga per me è un vero e proprio stile di vita, una sorta di naturale ritorno alle origini e alla semplicità, qualità che appartengono all’essere umano, ma che spesso vengono nascoste dalla realtà di tutti i giorni.Osservo con soddisfazione il cambiamento che avviene in ogni singolo studente grazie alle asana svolte insieme e durante le quali si sono lasciati andare acquisendo leggerezza e consapevolezza nella pratica.

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