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SUMMARY:Yoga Experience retreat in baita walser 10 12 marzo 2023
DESCRIPTION:Yoga in baita walser 10 12 marzo 2023\n(da raggiungere con ciaspolata di 40 minuti o semplice camminata) i bagagli ci seguiranno con motoslitte)\nIn Marzo le giornate sono più lunghe e tiepide, la Luce sulla neve si riflette in Gioia…passeggiare, ciaspolare, Yogare…immergersi in un luogo paradisiaco…perchè la Natura è ciò che siamo.\nNoi con lo YOGA nello zaino per un lungo week end sulla neve quì dove la Natura incontra la grandezza della Creazione, con spettacolari scenari di Quiete e Silenzio.\nVi ricordo che sarà un week end “attivo”, senza estremismi.. ma con la giusta propensione “al movimento”.\nSarà sempre il “momento presente” a dare la giusta scelta e direzione dei nostri passi nelle giornate che trascorreremo insieme.\nVi accompagnerò lungo sentieri e camminate nella Natura: utilizzeremo le ciaspole per camminare nella neve.\nYOGA\nIl risveglio con la pratica YOGA ci donerà la giusta energia, il giusto respiro, la giusta predisposizione, attenzione e consapevolezza.\nUn ricco brunch di prodotti tipici locali verrà servito dopo la pratica prima di uscire nell’aria cristallina e godere della magica Natura con pura Gioia e Gratitudine.\nPuoi portare con te un abbigliamento comodo per le lezioni di Yoga e il tappetino per la pratica che svolgeremo giornalmente la mattina al risveglio e al pomeriggio integreremo con pratiche di respiro, di silenzio, di contemplazione e osservazione con yoga nidra.\nLo Yoga sarà il nostro compagno fidato: ci condurrà per mano..\nLE PRATICHE\nLo stile delle lezioni varia a seconda delle esigenze del gruppo. Le sequenze possono essere di Prana Vinyasa Flow così come di Restorative Yoga, ci si può soffermare con maggiore attenzione verso allineamento e krama di asana specifiche, oppure farsi ispirare da temi filosofici e devozionali. Per il risveglio del mattino le pratiche sono più dinamiche e solari, per concludere le nostre giornate insieme scegliamo invece ritmi maggiormente lunari e rilassanti.\nLA BAITA\n( www.baitapratodellacroce.it)\nLa Baita Prato della Croce che ci ospiterà e’ una tipica Baita Walser ristrutturata rispettando armonicamente l’antica struttura e dove l’accoglienza ed il calore di tutta la famiglia renderà la nostra vacanza veramente speciale: disponibili, sorridenti e pronti a soddisfare le richieste dei loro ospiti nella magica meravigliosa semplicità della loro casa… ci sentiamo …a casa.\nABBIGLIAMENTO\nAbbigliamento adatto alle giornate trascorse sulla neve: zaino, giacca a vento, guanti, sciarpa, pile.\nLe scarpe adatte sono quelle da trekking, ovviamente in versione invernale.\nI classici moonboot “morbidi e puffosi” non sono validi per camminare e ciaspolare.\nTi ricordo un comodo paio di pantofole da usare all’interno della Baita…..le pavimentazioni sono di legno antico e qualche scheggia a piede nudo potrebbe essere fastidiosa.\nISCRIZIONE e COSTI\nIl costo, compreso di tutte le pratiche yoga, sistemazione in camera doppia con trattamento di pensione completa ( brunch dopo pratica e cena) per l’intero week end (2 notti)\nEuro 340\nE’ richiesto subito il deposito di Euro 100 per garantire la prenotazione  e sarà parte del pagamento finale da effettuare in una delle due seguenti modalità:\n\nBonifico Bancario a Elisabetta Salerio\n\nCodice IBAN: IT61M0306967684510368593722\n\nPaypal a elisabettasalerio@gmail.com\n\nCausale: Deposito Yoga Retreat in Baita con Elisabetta Salerio\nTi chiedo gentilmente di comunicarmi quale tipo di soluzione sceglerai  !!!\nSe desideri, non esitare a contattarmi, sarò felice di rispondere alle tue domande e richieste +39 338 7349292\nWE ARE SPIRITUAL BEINGS\nHAVING A HUMAN EXPERIENCE.\nLET’S BE PART OF IT !!!\nElisabetta\n\n
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ORGANIZER;CN=Elisabetta Salerio:MAILTO:elisabettasalerio@gmail.com
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LOCATION:Baita della croce Valle Vogna località Peccia - Monterosa
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