Yoga experience Retreat di Capri 14-18 settembre 2023 villa Mura di Elena von Hessen

CAPRI PRIVATE EXPERIENCE RETREAT

14 – 18 SETTEMBRE  2023

VILLA MURA di Elena von Hessen

“The Art of Living Yoga @ Home”  nasce da un’intuizione avuta dopo tanti anni dedicati ad organizzare Ritiri di Yoga in Italia e all’Estero in Location dove il contatto con le energie della Natura rappresentavano la MISSION principale dei miei viaggi esperienziali.

Oggi viaggiare e soprattutto praticare in un luogo significa conoscerlo, respirarlo e arricchirsi di un Patrimonio di conoscenza autentica.

I proprietari di casa, la loro personalità, gli usi e costumi del luogo, lo scambio empatico con i loro ospiti diverranno parte integrante di un viaggio che coinvolge i 5 sensi.

NELLA MAGICA ISOLA DI CAPRI, VILLA MURA, E’ UNA DI QUESTE DIMORE.

UN PO’ DI STORYTELLING…..

Nel 1936 la principessa Mafalda di Savoia acquista Villa Mura, ampia residenza che si trova a metà del Castiglione.

La Villa, eretta ai primi dell’Ottocento a ridosso della cinta difensiva greca, incastonando un’antica torre di guardia, rappresentava la scelta ideale a due passi dalla Piazzetta, sulla salita del Castiglione.

La casa si componeva di ambienti freschi e ariosi e da un giardino protetto da un muro di cinta feudale.

Sopra la porta d’ingresso, lo stemma Assia in mattonelle di ceramica policroma testimonia, questa autentica storia d’amore tra Mafalda e l’Isola.

A Mafalda, riservata e amante della cultura, piaceva molto ricevere.

Cresciuta dalla regina Elena con grande sentimento, quasi come la rampolla di una famiglia borghese, aveva trascorso un’infanzia protetta e felice. Aveva un grande amore per il ballo. Nel periodo tra le due guerre mondiali, Capri si afferma come sea-resort sul piano internazionale e a Villa Mura è un continuo via vai di ospiti, cene ufficiali, personalità politiche e istituzionali italiane e tedesche.

Villa Mura è ancora di proprietà della famiglia e conserva quindi il suo fascino personale.

LA PRATICA…

I ritiri di yoga sono sempre esperienze speciali: aiutano ad approfondire la propria pratica in modo sereno e gioioso ma allo stesso tempo intenso e creativo.

Nell’atmosfera magica di un luogo che respira all’unisono con la Natura avrai l’opportunità di conoscere e approfondire numerose, attente e diversificate pratiche yoga, adatte alle esigenze personali di ogni partecipante e alle proprie aspirazioni.

Le pratiche di Yoga, accessibili a tutti, ti portano in luoghi sia fisici che del cuore dove non avresti mai pensato di arrivare, un luogo da cui partire per un profondo viaggio all’interno di sé stessi.

Ogni giorno ci sveglieremo e ci tufferemo in una lunga pratica di yoga fino all’ora del brunch dove ci nutriremo con il delizioso cibo appositamente per noi cucinato.

Il resto della giornata sarà all’insegna di escursioni in posti spettacolari e incontaminati.

Questo format abbina alle pratiche di Yoga un percorso esperienziale studiato appositamente per fornire ai partecipanti strumenti di approfondimento del SE’.

Cinque giorni di pura magia attraverso i cinque Elementi, l’esplorazione dei sensi e della Natura di Capri, un tempo sacro e necessario per riconnettersi a Sé stessi.

Se desideri lavorare su te stesso con curiosità e passione, se ricerchi uno spazio d’ascolto tutto per te, ti aspetto per questa esperienza autentica.

Lo stile delle lezioni varia a seconda delle esigenze del gruppo.

Le sequenze possono essere di Prana Vinyasa Flow così come di Restorative Yoga, ci si può soffermare con maggiore attenzione verso allineamenti e krama (step per raggiungere l’asana finale specifica).

Per il risveglio del mattino le pratiche saranno più dinamiche e solari, per concludere le nostre giornate insieme ci direzioneremo invece verso ritmi maggiormente lunari e rilassanti.

ESPERIENZA NUTRIMENTO: BRUNCH E CENE

Il cibo, inteso come vera e propria arte del nutrimento, è parte integrante della nostra esperienza.

La cucina utilizza solo prodotti di stagione e locali accuratamente per noi cucinati da uno Chef e dal personale di Villa Mura.

Lo Chef che curerà la nostra esperienza, porterà nelle sue creazioni culinarie anima, tradizione, passione e amore, trasformando quelle che sono le tradizioni culinarie mediterranee in menù colorati e ricchi di sapori autentici, capaci di bilanciare i cinque elementi della manifestazione energetica

Ogni pasto sarà un viaggio nei sapori trasformato in un vero e proprio rituale.

La base sono gli ingredienti puri e la loro origine.

La fonte, la metodologia specifica e la connessione definiscono il risultato.

E per gli amanti del buon vino non ci negheremo 1 “calice meditativo” che accompagnerà la nostra cena 😉

ARRIVO SULL’ISOLA:

Arrivo consigliato per giovedi 14 Settembre 2023.

Le pratiche inizieranno giovedi 14 Settembre  alle ore 18 con un cerchio di WELCOME con una pratica di yoga vivace per entrare in contatto con il nostro meraviglioso corpo e termineranno la sera di domenica 18 Settembre  con pernottamento incluso.

I posti sono limitati, l’esperienza sarà intima, autentica e di totale condivisone.

COSTI, DEPOSITO DI CONFERMA E SALDO DEL RETREAT

Il costo del Retreat è di:

Euro 1800 in camera doppia condivisa con bagno privato

Euro 2300 in camera singola o camera doppia uso singola con bagno privato

Nei costi viene incluso:

•          Nr. 4 notti pernottamento in camera doppia con bagno privato o singola/doppia uso singola con bagno privato

•          Nr. 4 pratiche di Prana Flow Elemental Healing

•          Nr. 2 attività esperienziali nel pomeriggio durante le esplorazioni in Natura come Visual Meditation, il Potere delle Mudra, Yoga Nidra, esplorazione degli Elementi in Natura.

•          Nr. 3 brunch preparati solo con prodotti locali dal personale della Villa e nr. 1 Breakfast

•          Nr. 4 cene preparate dal nostro Chef che ci farà fare un percorso esperienziale nei sapori della cucina locale

•          Uscita in barca nel pomeriggio di sabato

Il DEPOSITO di euro 700 è richiesto per garantire la prenotazione al momento della conferma e sarà parte del pagamento finale.

Il SALDO dovrà invece essere effettuato entro il 07 Settembre con bonifico o direttamente in Villa.

Coordinate per deposito di conferma:

Elisabetta Salerio

IBAN: IT61M0306967684510368593722

Oppure con Paypal: elisabettasalerio@gmail.com

Causale: acconto Capri Experience Private Retreat

Vi chiedo gentilmente di comunicarmi quale tipo di soluzione preferite!!!

In caso di rinuncia a partecipare, il deposito non potrà essere rimborsato.

Per Info, Programma dettagliato e prenotazione:

Elisabetta Salerio

+39 338 7349292

elisabettasalerio@gmail.com

www.elisabettasalerio.com

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